怎么把肚子上的赘肉瘦掉?感觉里面都是硬的阿可是表层就是一层脂肪

2025-02-26 01:20:10
推荐回答(2个)
回答1:

做仰卧起坐 虽然真的效果慢 但是会让你的肉变紧实 形体也美的多 我的健身教练当初就是让我这么锻炼的

回答2:

抽脂