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刚开始健身买哑铃买20kg还是30kg好
刚开始健身买哑铃买20kg还是30kg好
2025-02-26 16:04:41
推荐回答（3个）
回答1：
那得看你体质，最好是20kg，因为刚开始练，不能太重
回答2：
那主要看你的力道怎么样了？可以先试试20公斤的，如果太轻，还是买30公斤的吧！
回答3：
30kg的好
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