都说做俯卧撑锻炼胸肌,可为什么我做俯卧撑做到力竭胸也没有感觉(请明白的健身人士告诉我原因)

2025-03-03 17:33:19
推荐回答(4个)
回答1:

这要常年坚持下去才行。做几天效果不大。

回答2:

身体好

回答3:

宽距 窄距 换着来 每天100 半个月看效果

回答4:

是不是瘦啊