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跑步机和椭圆机哪个减脂效果更明显
跑步机和椭圆机哪个减脂效果更明显
2025-04-06 10:42:50
推荐回答（1个）
回答1：
椭圆机对膝盖的伤害小很多的，而且相对来说没跑步那么累，能坚持比较久，边看电视边椭圆机轻轻松松一个小时也能做下来，而且做完也是浑身大汗的。但是减肥效率跑步机是高于椭圆机的
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