第一步：在电脑上安装苹果恢复大师软件，将手机连接到电脑，连接成功后，打开苹果恢复大师，点击开始按钮，进入到恢复模式，过程中不要拔掉手机。
二步：进入到可以恢复的数据图标预览界面，可以看到有十几种可以恢复的数据，我们点击通讯录，就可以对手机里的通讯录内容进行扫描了，一般需5-10分钟.
第三步:当扫描完成，你的通讯录列表就可以预览到，分别有橙色的和黑色的字体，其中橙色的代表已删除的，黑色的代表没有被删除的。
第四步：根据自己的需要，勾选需要恢复出来的手机号码，点击右下角的恢复到设备，就可以把那些号码直接恢复到你的手机上面了
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