汤臣倍健钙镁片含有钙和镁两大骨骼重要的矿物质，钙是硬骨营养，有助于帮助骨骼保持坚硬。镁页数骨骼的重要矿物质，有助于促进钙的吸收。
汤臣倍健钙镁片每片含有钙229.2毫克，镁95.2毫克，适合18岁以上的成年人食用，每天2次，每次1片，饭后食用即可。
汤臣倍健钙镁咀嚼片(儿童及青少年)是为4~17岁的儿童打造，每片含有钙198.4毫克、镁45.92毫克，4~10岁的儿童每天2次，每次1片，11~17岁青少年每日3次，每次1片。这款不仅营养含量更加符合儿童和青少年，而且带有巧克力味和甜味，更加符合他们的口感。
健客温馨提醒，为了您的健康，请在您的主治医生或指导药师的指导下按疗程用，同时密切接受随访，以便他们了解到您的用药情况。
本人建议：服用一段后就停止，因为什么都不好长期吃。
钙镁片可以促进钙质的吸收，同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。饭后好吸收呗。
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