青春豆怎样去除

1、不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。2、千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，它自然会消失。但如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染。3、千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。4、少吃辛辣油炸高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘。

去医院检查

注意休息与良好的心理状态。充足的睡眠时间。
有规律的休息，早睡早起，别熬夜。
喝多点水，抱持脸上的水油平衡，别乱上过多的妆。
看一下俏脸嫣儿 说的，会HEIP你的。平时洗脸温水里加点白醋，或者少量肥皂水。皮肤的干净，毛 孔的通畅，少熬夜别饮酒与抽烟，抱持愉快的心情，
多吃些水果蔬菜，别有太大的压力，没有必要过分紧张。
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