晚上越是想睡觉越睡不着觉,到底该怎么办?

2025-04-06 11:43:05
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你好!失眠可能是神经衰弱,引起头晕无力,可以吃助睡眠药调理,如天麻素片,清脑复神液,平时多运动锻炼身体.注意好的生活习惯和饮食习惯,必要时需要对症应用药物进行治疗,不要熬夜,学会自己减轻压力,避免过于劳累。