不管父母说什么都觉的厌烦,甚至一点就炸,只有靠自残才能控制情绪怎么办?

搜一下，如何控制情绪，会有很多专业的回答，帮助你解决心理的以及行为上的不理智。

我这里只能简单的聊一些，我认为比较重要的点吧。
第一，自残虽然愚蠢，但能看出来你是爱父母的。大概是父母的一些行为或者言语甚至是态度曾经触犯了你，而导致了你对父母的潜意识反抗。不知道你是不是家中独子，你的父母可能也是人生以来第一次做别人的父母，所以有很多地方不足，希望你也能耐心帮助他们共同进步。从大的范畴来讲，人的认知是螺旋上升的，只有做过，知道错了，才会改进。而沟通，永远是两个人拉近距离最有力的工具，当然没必要期待对方立刻改正观点，改正态度，一定是在潜移默化中逐渐完成质变的，这个你需要学习。
首先，他们不是你的敌人，这是所有事情的前提，你不反对吧。那么，人都是会犯错的，你会犯错，你的父母自然也会犯错，但是想立刻改变错误，尤其是生活习惯，是很难的，所以要有空间和时间，让彼此在不断妥协又不断争取权力的过程中达到相对满意的效果，不知道你能不能想明白。不管怎样，要让父母明白，你可能做不到那么完美，做不到他们眼中邻家孩子那样，更要明白他们的出发点，人生是不断学习的过程，生活的知识更需要慢慢体会，你排斥他们，其实排斥的也是这一点，生活不是尽善尽美的，你也应该有所意识，总要允许一些这样或者那样的冲突存在，这，是家庭关系，是血缘关系，而不是你我之间这样，我肯定不会像你的父母那样为难你。
希望这些能缓解你短期的窘境吧。回到开头，有时间了，搜一搜控制情绪的文章，不是所有的都是鸡汤，慢慢去理解他们，取其精华，为你所用，会让你变得强大。祝好。

我觉得这种情况你应该是青春期叛逆了，总觉得这个世界是灰暗的。总觉得自己的想法是正确的，总觉得父母对你诸多的干预适合你一种立法，我觉得这是人的正常的一种情绪波动，说明你是很有思想和个性的人，但是遇到这种情况的话应该学会自我调控，记住了所有世间的事情都不是以你为中心的，应该是客观理性的去对待问题，记住了父母有，有时候他的建议不全的，但是多数给你的都是参考性的意见。所以我们觉得应该是一种情绪的控制组件，随着年龄增长会好的。

我以前也这样，不过我没有说的这种极端资产的办法，我想告诉你，不能自残。自然是一种不健康的心理作用，自残，首先伤害了自己，然后有伤害了父母和关心你自己的人。如果你是学生，就尽量的选择留宿学校，如果你是工作人员，你就选择在外面去住，或者住宿舍远离父母，这样不会厌烦，时间长了之后再来和父母交流，你会感觉不那么厌烦。

你是到了青春期了，脾气暴躁，是正常的，父母可能是平时对你督促太多，让你觉得压力大，而且你不能再这样伤害自己了，建议你找个心里医生，或者是你觉得能理解你的人，说说你的心里话，这样会好很多！

你今年多大了？如果十几岁是处于叛逆期，多主动与父母、朋友、同学和老师交流，尽量控制自已，听听别的人的想法。如果你已成年，那就很不正常了，抓紧去看看医生吧！这个是一种精神类的问题。