1.注意脚部的卫生清洁
不要让自己的脚总是在一只不透气的鞋子里,脚部的皮肤也需要呼吸的。特别是脚部有汗液的时候,需要及时进行脚部的皮肤清洁和更换鞋子袜子,并且鞋子要在太阳底下进行暴晒。暴晒的目的就是要保持鞋子里面清洁干燥,这样避免脚在潮湿的环境里。而湿疹的一个诱因就是机体经常受到潮湿的刺激。洗脚的时候注意水温,不要试图用热水来进行止痒,水温高了烫伤脚部皮肤了就不好了。
2.不要用手抓挠,脚上湿疹老是不好,尤其还是瘙痒的时候,注意不要用手去抓挠的。手去抓挠的话,容易将皮肤抓破了,皮肤破了就会有渗液,有渗液脚部皮肤就总是处在潮湿的环境,尤其是脚丫子那里,五个脚趾头都是紧密的连在一起的,这样容易导致湿疹的范围加大,而且也会引起皮肤感染。
3.穿棉袜子,避免穿别人的袜子或鞋子,脚上有湿疹老不好的时候,注意为自己的脚选择棉质材料的袜子。不要选择丝袜或是化纤材料的袜子。棉质材料的袜子具有吸汗性,而且透气功能也好。袜子要经常的更换,不要和别人的袜子穿错了。每个人脚部的情况不一样,万一有的人有脚气,穿错了就容易引起交叉感染了,不仅自己的湿疹没好,还多了脚气,这可不好。鞋子也不要穿错了。
4.饮食及忌口
饮食也是需要注意的。忌食辛辣刺激性的食物和一些容易引起湿疹发作的食物,如各种海鲜。要注意进食清淡易消化的食物,多食用水果,特别是富含维生素C的水果,如苹果。还要注意多饮水。
这个可能没好 我也是这样 反反复复 建议你去医院看看 用中药泡脚 把皮泡软然后上药
用白醋兑水好好浸泡一段时间。
脚部湿疹主要表现为多形性密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹,严重时出现小水疱,基底部潮红。搔抓后皮损呈渗液、糜烂状,境界不清。
脚部湿疹的护理方法
1.注意饮食。避免饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果,勿食油炸、油腻食物。
2.注意脚部卫生。将生蒜切成小片,放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气,并且每日更换袜子。
3.晾脚。不要在脚上覆盖任何东西,并使脚部充分地休息。虽然发炎本身不具危险性,但若掉以轻心,则可能恶化并导致细菌感染。
4.盐水浸泡。以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸5-10分钟,反复做,到情况好转为止。
5.在患部涂药。用盐水浸过后,在将去湿疹的碧幽诗清湿蕴肌霜涂在脚部患处,并轻轻按摩直至吸收,每天2-3次,长期如此就会好转的。