只吃水果,多喝水能排毒吗?

2025-02-23 16:50:18
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回答1:

吃水果能够补充体内缺少的营养,但是不能只吃水果,这样会导致你体内营养失调,要和里搭配食物才行。多喝水能够促进新陈代谢,有排毒的功效,专家说每天要喝8杯水。