春天是疾病多发季节，要多注意身体。春天细菌繁殖很快，我们要多吃蔬菜补充维生素。最重要的就是多很开水，多运动！你的情况多半是饮食不够注意和穿着过少导致，建议多喝点热开水，冲些牛奶或者豆浆补充身体能量。还有就是保证睡眠。祝你早日康复。
