经常喝酒的人和不喝酒的人相比究竟哪个人更健康？

我觉得对于比较经常喝酒以及基本都不喝酒的人，他们的健康其实是存在争议性的，因为他们身体的健康，其实还是和自身的一些遗传以及自身抵抗力有着很大的关系。有些人对于酒精有足够高的抵抗力，就是喝酒也对他们身体影响不大，而即便有些人不喝酒，他们的身体素质也会每况愈下，所以说这样的事情其实存在着双面性，他们身体的健康与否，还是总体来说还是要根据他们自身的身体素质以及抵抗力来判断。 

由于我们社会正在快速发展，所以说对于上班的人来说，他们的工作压力逐渐增大，因此他们需要一些能够使他们精神放松的东西来帮助他们释放压力，而酒精就是这样的存在。很多人都觉得在醉酒之后自身的情绪变得十分的高昂，也会使得自己忘掉一些眼前的烦恼。也有一些人为了应酬不得不选择喝酒，而我们目前国家所允许发售的酒的种类有很多，白酒，啤酒，果酒，米酒，药酒，但是无论哪一种酒都是含有酒精的，如果大量的饮用，对于我们的身体都是有着很大的刺激性，都会给身体带来一定程度的伤害。但是伤害程度还是需要根据每一个人身体对于酒精的代谢能力作为依据判断。

根据科学家的研究表明，如果我们每天都引用二十八克以下的酒精，能够有效的降低我们死亡的风险，而且长时间的坚持，这样的习惯还会减小我们患上冠心病的概率。每天仅仅只是适量饮酒的人，高血压的发病率也是远远低于不喝酒或者说经常大量性饮酒的人。而且我们经常喝的酒当中包含了很多种活性的物质，能够帮助我们预防心脑血管方面的疾病，延缓我们肌肤衰老。因此喝酒也不是不可以，而是一定要注意剂量。 

但是无论怎么说，酒精对于我们身体来讲都是危害大于益处，因为只要酒精进入我们的身体，都会给我们的肝脏带来一定的负担。而且如果长期大剂量酗酒，就会增加我们患上心脑血管的概率。因此总的来说喝酒得多少，还是需要根据自身的身体状况来决定。并不是不喝酒的人身体素质就一定好过经常喝酒的人。每天适量的饮酒，对于我们的身体也是有着一定的好处，并且能够释放我们内心的一些压力，振奋我们的精神，减去生活当中一些琐事所带来的烦恼，但是一定要注意适量饮用。

每天喝少量酒的人和完全不喝酒的人，哪种人群身体更健康？

不喝酒看起来更健康，因为酒中的酒精如果大量饮用的话，会造成心血管之类的毛病，所以要适量。

当然是不喝酒的人比较健康了，酒精对于人体真的没有好处，会麻痹血管，酒精是一级致癌物，真的不是开玩笑的

其实经常喝酒的人身体也会更健康，因为这样的人体内的代谢运行是非常快的，那么身体就会变得非常的健康，不喝酒的人体内的代谢很慢，有的时候堆积很多脂肪反而不健康。