怎么判断自己是否是双性恋

北京心理咨询师说，重要的不是急着判断自己的性取向，而是知道怎么才能幸福。

1，追溯到你最早的记忆。如果你感觉自己总是跟别人不太一样，你有可能是同性恋。但并不是每个同性恋都有这种感觉。

2，忽略既定模式。如果你有一些和自己性别不符的行为，你不一定是同性恋。反之亦然：与一些既定模式不相符并不意味着你是同性恋。

3， 要明白，“同性恋”与“异性恋”并不总是固定的。性学家金赛几十年前的做的研究表明，有些人只对同性有渴望，有些人则对异性有感觉，但更多的人是在两者之间。

4， 想想你有没有感觉自己是异性身份，如果有，你可能是跨性人(Transgender)，而这与同性恋不同。

5， 仔细审查你内心深处的感觉。对同性有好感，或者注意到同性吸引人的地方，这再正常不过了，特别是对于青少年来说。但这并不意味着你是同性恋，除非你对同性的渴望比对异性的渴望还要强烈。

6， 试着别让社会妨碍了你对自己是否同性恋的判断。记住，美国心理学会和美国精神病学会在70年代都曾表示，同性恋是没有错误可言的。

【北京心理咨询师给出的幸福提示】：

1， 判断自己的性取向其实并不必要。重要的是开心，或者是找到一个能与之幸福生活的人，但你没有必要去接受任何一种标签，以及随之而来的重担。

2， 别急着对自己的性取向做结论。那么着急干嘛呢?

3，还要记住，如果你与他人的关系并不能让你幸福，那么，你去尝试与另一种性别的人发展关系，有可能更幸福，也有可能不会。