敏感皮肤怎么修复？

对于敏感性皮肤的患者要有合理的生活起居，不要熬夜、控制好情绪，情绪在敏感皮肤发病中占很重要部位，也要合理的运动都会对敏感皮肤有所改善。护肤方面敏感皮肤要注意防晒，不要过分清洁、不要过度使用彩妆。在物理治疗方面敏感皮肤可以采用LED的黄光、射频类的帮助皮肤的修复和皮肤表面屏障修复。药物治疗可用抗炎的药物，抗焦虑的药物来改善敏感皮肤的症状。

可以使用修复皮肤角质层和改善皮肤敏感性的医学护肤品。敏感皮肤容易出现红斑丘疹，特别是毛囊血管等症状，平时可以使用修复皮肤角质层的护肤品，也可以到医院采用果酸焕肤的方法进行治疗，果酸欢呼是比较常见的一种美容方法，一般不会产生副作用，平时可以使用补水类的护肤品。

修复敏感肌肤的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，在选择化妆品或者护肤品的时候尽量使用补水以及清爽类型的，不要使用刺激性的，并且平时要注意保持脸部的清洁和干燥。第二，减少接触过敏物的机会，比如夏季出门的时候尽量戴口罩，避免花粉过敏，也不要吃海鲜食物。第三，可以选择涂抹地奈德乳膏，也可以注射少量的维生素C和葡萄糖酸钙。

用补水保湿具有修复作用的护肤品,尤其建议使用医用的护肤品。可以用修复性的药物,比如生长因子凝胶,以及其它具有抗炎作用的药物,比如吡美莫司、他克莫司等等。用光电的方法进行治疗,比如红黄光的修复以及低能量的强脉冲光治疗等等。

1、选择清爽的化妆品。

2、饮食清淡，少吃辛辣刺激食品。

3、保证充足睡眠，少熬夜。

4、保持良好的心态。
5、到皮肤科医院及时就诊。