一：沙坑跳怎么能跳的更远
腾空的高
空中伸小腿
收尾动作
二：沙坑跳的训练方法
怎么让自己腾的更高？----石头助力
怎么让自己伸腿？----道具迫使你伸腿
触胸跳。
为了增加高尔夫比赛难度，球场内特设定了沙坑、水塘、大树等障碍。凹陷的地面内用沙子覆盖地面，称为沙坑。根据高尔夫规则，沙坑被视为危险物。
