不好听的嗓音能改变吗

人的声音是可以通过训练而在一定程度上改变，但是大幅度改变的话青少年在变声期可以做到，成年人想要完全改变是很难的。一定程度上改变方法如下：

一、调整好自己的心态。心理状态决定着口腔的开合度，共鸣腔体的协调，以及声音的宽窄度。正确的心态应该是松弛，自然，平和。

二、咬字器官的动程和动率控制。根据普通话吐字归音的发声要求，咬字器官的运动程度需达到要求，快慢速度要富有变化，努力做到随心所欲。

三、避免声音压喉的现象出现。如果这种情况出现，原因主要是由于口腔内开合度不够，后槽牙没能打开，致使气息不能下沉，声音多集中于咽腔，声音易于疲劳。

四、不要多提颧肌和咧嘴，提颧肌和咧嘴会使口腔腔体由圆变扁，气息漂浮、声音不够圆润，缺少共鸣。

五、日常生活也要注意护嗓。白天讲话多，晚上回到家，可以热毛巾热敷颈部，以减轻喉部肌肉的疲劳。有抽烟习惯的最好戒掉，烟草中的尼古丁、焦油等会刺激声带，引起声带水肿。此外，吃煎炸、辛辣食物和熬夜，都会打破身体的阴阳平衡，造成虚火上升，咽喉部缺乏津液滋润就容易出问题。

扩展资料：

护嗓的方法

第一，保护嗓子首先要的是预防，没有问题自然就不需要解决问题，所以平常切忌与香烟接触，不仅不要自己吸烟，也尽量少去二手烟多的地方。

第二，每天也要控制一下嗓子的使用，不能一直不停地说话，要给它设定一些合理的休息时间，比如饭后半个到一个小时内禁言不说话，或者连续说话一段时间后专门禁声十几二十分钟，给嗓子休息的时间。

第三，平常一定要多喝白开水，这个最能够是嗓子保持润滑，其次最好多吃一些含水量充足的水果蔬菜之类，尽量少喝酒类以及带有刺激性的饮料。

参考资料：为什么你说话没有别人动听？怎么改变--新华网

不好听的嗓音可以改变，改变方法如下：

1、咬音训练的方法：

咬音训练的目的在于放松相关的咬音部位，如舌部、下颌等，提高发音的清晰度，同时可以将声音前移提高共鸣，降低在喉部的张力。咬音训练的方法含articulatory awareness, Chewing methods, tongue out phonation 等。

2、提高气流支持的方法：

良好的气流支持是健康方法最基本的要素。所以不管任何一种方法，气流配合都是前提。气流训练的方法含有：Breathing awareness, Flow phnonation等。目的都在于练习发音时候的气流，为共鸣和咬音提高支持。

3、提高共鸣的嗓音治疗：

提高共鸣的发音方法有很多种，常用有：Lip buzzes, Hand-over-Mouth, Humming, Tongue bubble glide等。共鸣嗓音治疗包括训练病人增加口内气压，将患者的声音前移，提高声音的使用效率，较少声带的硬启动。

扩展资料：

嗓音难听的原因：

1、发音滥用、用声不当及不良的生活习惯：发音滥用和用声不当是引发嗓音疾病最常见的原因之一。

如患者经常在嘈杂的环境中高声说话；喜欢尖叫或者长时间无休息地用声；发音的频率不合适；不恰当的清嗓等。不良的生活习惯包含抽烟、酗酒、熬夜、大量饮用咖啡及浓茶以及水化不足等。

2、声带闭合的异常：影响闭合的原因可以是声带本身的原因，如声带病损，声带肌萎缩，也可以是神经肌肉的病变，如喉返神经麻痹，重症肌无力。也可以是关节的问题，如环杓关节脱位。声带闭合异常的情况也很多，如呈纺锤形闭合欠佳，呈梭形闭合欠佳等。

参考资料：百度百科-嗓音病

不好听的嗓音能改变吗，当然可以！！声音不好听怎么办？别以为好声音都是天生的，后天训练也能让声音变得好听。以下三个要点，让你不再有“声音不好听怎么办”的困扰。

声音不好听怎么办——第一个方法：打开喉咙

大多数人发声都是直接开始发声的，跳过了热身环节，运动员比赛前都要热身的，难道你以为只是摆摆样子吗？？？

如何打开喉咙？第一个方法：打哈欠。“打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大。所以在唱歌时，咽喉不要闭塞，要使咽喉张开，让气息自如地送出来，“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办法。当然，如果有恒心，多练撑咽功最好！

声音不好听怎么办——第二个方法：微笑

这里不是说光笑，抬笑肌，“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌（颧骨）呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。

知识点：打开喉咙可以让你的嗓音变得更好，也是保护嗓子健康的重要措施。

声音不好听怎么办——第三个方法：用气息发声

如果用气息去发声或者唱歌，声音会更加动听一些。如何正确的运用气息去发声或者唱歌？

第一步:吸气，深呼吸，嘴巴和鼻子同时吸气

第二步：憋气，深呼吸然后憋气，怎么憋气呢？打个比方，就像你搬一个重物的时候，你会先深呼吸，然后憋着的感觉。

第三步：吐气，先深呼吸憋住气，然后将每一口气像煤气漏了一样将气息轻轻地、均匀地吐出来，特别是第一口气，切忌不要太爆。因为你不会运用气息，所以你对于横膈膜的控制是比较弱的。因此你需要先感知你的横膈膜，慢慢把横膈膜激活运用起来。

说起来很抽象，具体怎么练可以参考“海氏丹田发声法”。

给声音美个容

美容，健身，减肥，纤体……现代人对美丽的外形越来越注重了。不知道爱美的人们，有没有想过也给自己的声音“美美容”呢？因为声音，是人的第二张脸。

有人说，维纳斯之所以千百年来一直葆有完美的形象，很大程度上是因为她从不开口说话。不错，美好的声音，可以为你加分，甚至起到麻雀变凤凰的功效；而反之，糟糕的声音，说不好会让凤凰落草成乌鸦。

[工作篇] 声音美容，让我胜出

看着手上的奖金，看着工作业绩红榜上我的名字，我真不敢相信，这些收获，都是因为我的一个小小的改变———声音。

别瞎猜，我根本没有做什么前卫的“声带手术”，只是学了几招发音的方式，让我的声音变得有“磁性”了一些，没想到竟收到了这么好的效果。

我从前的声音，尖尖的，朋友们说我的声线比普通人高八度。平时他们倒也习惯了，可他们最怕接我的电话，他们说我的声音通过电流传过来，就像一把尖刀割着他们的耳朵，我不相信，直到后来做了推销员，发现客户接我的电话常常是几句话便把电话搁下了，这才知道，麻烦大了。

找到在电台工作的佳佳，问她怎么能把声音改变得好听些？佳佳告诉我，一个人的声音与声带的构造有密切的关系，但也可以通过后天的发音方式来调整。于是每天下班后，我准时到佳佳那里从师学艺，开始给声音“美容”。

“谁能获得头腔共鸣，谁就能永葆歌唱的春春”，“要有金属般的声音，需要收紧声带”……这些听上去有些玄的大道理我并不懂，佳佳神秘地一笑：“听不懂没关系，教你几招简单的就够你用了。”她教我怎样“打开”咽喉，怎样“运气”，怎样获得共鸣，竟然有点像上声乐课的感觉。她还要我每天长跑，说是可以增强肺扩量；她送我几张法语碟子，让我感受压低声音用气息发音的感觉；她时常提醒我，说话时放慢语速，那样我的高音听起来不会那么刺耳……说来也怪，慢慢的，我说话的声音变得悦耳些了。

后来，佳佳又专门针对我打电话多的特点对症下药———在电话里说话更要压低嗓音，时不时还可以让嗓子有点沙哑，当然不是那种破锣般的沙哑，而是恰到好处的点缀，她说这是成熟声音的标志，稳重且带几分性感。

我听得目瞪口呆，没想到与生俱来的声音竟有这么多改变的方法，简直像美容一样，让人惊喜。当然，现在这些方法差不多都被我用得炉火纯青了，看我直线上升的业绩，便是我“声音美容”成功的最好证明。

[爱情篇] 爱，从一个声音开始

我是一个挑剔的人，尤其是挑男朋友，自己的年龄眼见大了，还没找到一个合意的人。直到我去年遇到了他。

以前相亲，总是由中间人带去，然后和一个陌生的男人相对而坐，这时，我那双挑剔的眼睛往往会把对方看得坐立不安，很少有男人能过得了这第一关的。可他不一样，他和我的第一次约会，是通过电话。

那天的见面由于他的临时出差取消了，我正对这个有点不同寻常的男人感到好奇，当天晚上便接到了他的电话。他自报家门，说他是白天本来要和我约会的那个人，他说公司有紧急任务要他出差，他才不得不临时取消约会，真是不好意思。

这是他的第一句话，很客套，却让我听得很开心，我惊叹他的成熟与礼貌，更惊叹的是———他的声音，那声音，有点像童自荣，是那种贵族气息的磁性男中音，那一刻，我爱上了这个声音。

我一改从前约会的矜持，很放松地在电话里跟他聊起天来，听得出来，他本来有几分紧张，慢慢地越来越轻松，说话也越来越幽默了。伴着听筒里微微传来的电流声，他的声音听上去更性感，我不禁猜测，他是一个怎样的人呢？是不是长得很帅？或者有点像佐罗？

我开始很想见他，可他一出差就是一个多月，于是，我们只得约好天天在电话里聊天。他的声音成了我生活中不可少的一部分。

说实话，两个月后我在机场看到他时，他不像我想像的样子。他脸上透着淡淡的倦意，他的个子并不高大，脸庞也没有佐罗那么帅，可是我却对他毫不挑剔，因为我发觉，只要他一开口，他就那么风度翩翩，气宇轩昂。不仅是他的声音，还有那说话时的眼睛，紧紧地粘着你，甚至他说话激动时那充满个性化的手势，竟有点像个外交家。天哪，我挑剔的眼睛，第一次看人全是优点！

现在，我们已经谈了一年多恋爱，准备结婚了。有时心想，如果不是最初他的电话，如果不是他的声音打前阵，天知道我们会不会走到一起！

[软件]

所谓“声音美容软件”，是指自身声音条件之外的修炼。自身条件是爹妈给的，但如何扬长避短，成了给声音美容的一大“软件”。

照镜子找毛病

说话的时候留心照照镜子，看看自己的嘴形好不好看，据说，许多人说话时都有歪嘴的毛病，还有人说话时眼睛乱眨，总之，照照镜子，你会发现许多想不到的语言附带毛病。

语速要适中

声音尖细的人，一定要放慢语速；声音低沉的人，要适当加快语速，语速的调整可以弥补语音的缺点。

少唠叨

有调查显示，长舌妇的嗓音99％有杀伤力，再好听的声音，一旦成了唠叨的工具，便会让人的耳朵起茧。

找到适合自己年龄的声音

有些青春年少的女孩天生一副鸭公嗓，比如周迅，比如张柏芝，真让人遗憾。如果你不能如她们一样用容貌弥补声音之缺，还是想办法把声音变得温婉一些吧。

如果说年轻女孩适合温软如花蕾的声音，那么，成熟女人如果也追求这种细丝般的声音，却并不是最高明的选择。现在最有魅力的成熟女人的声音，应该是略带沙哑的中低音，有几分磁性，有几分性感，还记得王姬吗？那个《北京人在纽约》中风情万种的老板娘，她的魅力有一半要归功于那特别的声音哟。

谈吐气质

声音美容，归根到底是让听者感到愉悦，但没有相应的谈吐和气质，再好的声音条件也会大打折扣。试想如果一个人出口成脏，即便他有再好听的声音，也好听不起来了。所以，积累一些礼貌词汇和句式，是很有必要的，加上翩翩的风度和儒雅的气质，至少可以为你的声音增加一些“附加分”。

[硬件]“声音美容”大法

所谓“声音美容硬件”，是指在一定程度上改变自身的声音条件。尽管声带是天生的，但后天的修修补补如果有用，何不一试？

参加“健声班”

现在，有些电台对外开办“健声班”，教那些希望自己声音变得动人的人们了解自己的声带，进而更合理地运用自己的声带。

少吃润喉片

润喉片尽管清热解火，消炎杀菌，但咽部无明显炎症时，不要把润喉片当糖吃，吃多了会抑制口腔正常菌群生长，而且有的润喉片含碘，长期刺激会让嗓音变粗。

忌喊“破”声

所谓声音“破”了，是指大喊大叫，把嗓子喊沙哑了。在“卡拉OK”厅里，人们可以纵情“喊”歌，放松心情，但再纵情也要悠着点，嗓子喊破一次，过几天便可以还原，但经常喊破，就不易还原了。

多听著名配音演员的声音

他们的声音，影响过一代人，他们配音的电影，拥有双重的艺术价值。听他们的声音，揣摩他们的声音，本身就是一种艺术的享受。他们当中，有许多不可多得的声音，比如童自荣先生，早已定格在我们的记忆中。他的声音早已成为一种符号，虽然你不可能模仿得到这种华丽的声音，但你的声音哪怕拥有了一丝他的高贵气质也好啊。

多看法语片

有人说法语是世界上最好听的语言，的确，这种用气声发音的语言充满了情调，不论法国男人女人，发出的声音都吐气如兰。多听听法语，哪怕你并不懂这种语言，也会受些潜移默化的熏陶。

咽音练声

这是意大利男高音的“秘密武器”，方法是翘起上嘴唇发音，发出一种尖锐如哨声的音。唱歌时把咽音结合进去，那样歌声音量之大，音色之美都不一般。据说当年帕瓦罗蒂就是这样奠定其江湖地位的。

“吊嗓”功夫

“吊嗓”，是戏曲演员、歌唱演员和主持人的职业功夫，其实，不要以为“吊嗓”是他们的专利，科学的“吊吊嗓子”，可以使你的嗓子打开，就像一条拥堵的山谷，一旦通畅了，便可以流出潺潺的溪流。

值得提醒的是，“吊嗓”要适度，特别是早期，不可把嗓子“吊”得过于劳累，那样只会适得其反。同时，“吊嗓”还要考虑环境和邻居，切莫影响他人休息。

吃香蕉皮

有个护嗓秘方———把香蕉皮晒干，用清水清洗，在煮沸的冰糖水中加入香蕉皮，直到水由清变黑。只是别忘了在喝汤时吃掉香蕉皮哟。

你需要“声音美容”吗？

你的声音是高音，中音，还是低音？你的语速是快还是慢？你吐字是否清晰？你说话时有没有抑扬顿挫？

事实上，绝大部分的人对自己的声音并不了解。由于生理方面的原因，人们说话时自己所感受到的声音，和听众所感受到的声音是很不同的。有人做过一个实验，把一个人的声音用录音机录下来再放给他听，90％的人都会大吃一惊，原来，自己的声音听起来竟是这样的，完全没有自我感觉时那么良好。现在，如果你身边就有这么一台录音机，不妨拿起来录一段自己的声音听一听，倘若觉得很糟的话，建议你找几个要好的朋友，让他们评价一下你的声音，这样，你就能够大致了解自己声音的现状了———整体的听感如何？有哪些突出的缺陷？

找到症结所在后，你便可以着手给自己制定一套“健声方案”了。

[前沿] 给声带动手术

前不久，我国出现了一种改变声带的手术，它可以通过声带修复，让你拥有悦耳的声音。不过，由于是刚面世不久的新型手术，其技术是否成熟还有待进一步观察。

基本是不可能改变的
不过可以模仿
但离不了人的本来音质
就像很多明星，如黎明、赵微啊等等，如果可以改变他们早就去变了，要知道他们是请了很多声乐老师才把歌唱得像现在那样不伦不类的啊