身上有逗逗怎样消除？

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。
1、遗传因素 :建议使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
2、饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会
3、荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
4、保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。
5、情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
6、清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染。

身上起痘痘怎么办，扫痘大行动。夏季的到来，MM们又要穿露背的衣服来展示自己的美背性感，可是身上有痘痘的MM们怎么办？

方法/步骤
　　身体也要去角质：身体护理与面部肌肤护理一样，也需要去角质，尤其是比较隐蔽的肌肤部位，更需去角质，对于长痘痘的背部，还需要进行祛痘处理，你可以在工作之余去专业美容机构去做全套护理，或者在家的时间做一些简单的全身去角质工作。
　　沐浴露一定要清洗干净：背部长痘痘大多是因为毛孔不透气，堵塞造成，比如说许多爱美的LADY因为香味而喜欢用浓度较高的沐浴露，而在冲洗时却没有清洗干净，沐浴露的泡泡就停留在肌肤表层，使毛孔不透气，并且沐浴露的化学物质长期的停留也会对肌肤形成伤害，长久下去背部痘痘就产生了。
　　少不了的润体乳：背部护理少不了润体乳，因为无论是在严冬还是在盛夏背部肌肤都会面临缺水的现象，背部护理过程中就需要先喷一层保湿喷雾来补水，最后再涂上一层润体乳还锁水保湿。
　　身体和肌肤一样需要补水：身体与面部肌肤一样除了祛痘外，也需要补水，背部也需要多做面膜，还需要多吃一些含有丰富水分与维生素的水果。
　　床上用品一周换一次：背部长痘痘可能与床上用品有关，因为床单被套吸了不少汗，产生大量细菌，这些细菌接触你的皮肤就可能让肌肤感染，才能痘痘，所以说床上用品一周换一次最好。
　　衣服的选择也有影响：背上长痘痘与平时衣服的选择也有关系，特别是夏季，天气热，就需要选择棉质类的透气好的衣服，否则汗得不到及时的排出，停留在肌肤表层就会让毛孔堵塞，形成更多的痘痘。
　　精油让肤质更细嫩：护肤肌肤，背部祛痘也需要精油来帮忙，因为精油除了舒缓镇定肌肤外还有强大的抗衰老、防皱及保湿功效，平时可以点香薰或做精油SPA。
　　饮食调节：背上长痘痘也可能是内分泌不调所致，所以说祛痘也需要饮食调节，夏季要以清淡为主，过重口味容易导致积食，使心肺热，不仅仅背部，脸上也会容易起痘痘与粉刺。根据中医美容学，春夏季，容易燥热，所以饮食要尽量的清淡。

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