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天天敲腿对减肥有用吗
天天敲腿对减肥有用吗
2025-03-01 23:37:22
推荐回答（2个）
回答1：
只有长时间坚持下来才有用，敲打小腿，相当于疏通胆经，胆经通畅，一些瘀血湿浊毒素就会驱除，达到减肥的目的！
回答2：
没什么作用，还不如跑起来，每天慢跑40-60分钟
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