量身高怎么站才正确？

量身高最准确的方法：被测人赤脚站立，“立正”体位位于测高仪的底板上，脚跟、骶骨和两肩胛间用测高仪测量。

被测人头向左、向右站立均可，将其头部调整到耳屏上缘和眼窝下缘最低位，然后将身高计的水平板移至被测人头上方，使其松紧度合适，即可测得身高。

身高的影响因素

身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

1、正规医院或药店都会有专门量身高跟体重的仪器，路过的时候可以站上去测量一下，标准尺度。

2、五金店、文具店一般都有卖卷尺，准备好测量身高需要用到的工具。

3、量身高时，要脱掉鞋子，取下帽子，如果是男士，请不要以头发的高度为准，身高点以头皮高度为准。

4、身体靠墙站立，不要弯腰保持直立，用卷尺从脚底伸到头顶，并在墙上做好记号，再用卷尺测量墙的高度。

5、最好让别人帮忙测量，如果身边没有人可以帮忙，可以借助镜子，可以看到自己测量的高度是否准确。

1）测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。 　　2）测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。

双腿并拢，腰和背挺直，头摆正就可以了