如果睡眠不足是会影响到身体发育，和长身体的，一定要保持在89哥睡眠，特别是处在青春期当中，一定要注意，早睡早起，增加营养，这样才可以长个
有影响，特别在发育期间，多休息，多锻炼，长个！你老人家姚明，根据采访人家青春期每天都不少于10小时睡眠！睡眠很重要！不仅对骨骼发展，还对身心健康，以及性格培养都有相关影响～
会有一点点影响，人一般都是在睡眠中长大的
睡眠不足会影响长高,特别是在青春期。
