新环境不适应，多接触人多出去走走逛逛，宿舍里多和室友交流接触
据说，盖被子时候，把被子盖到鼻子下面（估计就是人中那儿），能更容易入睡
去找心理医生咨询一下
我也是 可是我是没有什么原因的失眠 好严重
因为宿舍关系？
