如果想长高点的话建议你不用吃钙片。是药三分毒，，食补补钙更健康，对身体更好。建议你多和高钙低脂纯牛奶。时常喝些骨头汤，不要相信药物的，因为如果补多了对身体伤害更大。望采纳(⊙o⊙)哦
补钙的同时多晒晒太阳，像篮球这类的运动对长个很有帮助
