你的身体若是健康,就没关系不必在意,我还要恭喜你耶,天生的铁骨生.另外就是骨细,也是有关系,若骨细又瘦,体重就轻,还是一句健康就没关系.若嫌过瘦,要增胖,我觉得询问中医,较健康.若要健身求胖,必需在安全范围内,建议找合格健身教练.若要吃高热量来增胖,我是不建议随便吃,因为忽然增胖,可能引发三高及糖尿病.凡事别强求,健康就好,一旦年纪大点,代谢自然变慢,八成人都会胖的.
