炖煮即可。
处理新鲜的鸭血,可以先放点盐在大碗里,加点开水将盐溶解,然后把鸭血放进碗里,再用80到90度的水往碗里冲,边冲边搅拌,水和血的比例是3比1左右,搅拌后就放好让它静止,变凉后就会自然凝固了。凝固以后的鸭血,就可以作各种烹调方法食用了。
鸭血汤:鸭血放在淡盐水中煮三分钟捞出,锅里放油,爆香葱,辣椒,花椒,锅里少量水,放少量糖和生抽,水开放入鸭血,中大火炖一会。如果不够咸,再加点盐,汤汁快收完盛出,蒜末和香菜叶放在上面,热油泼在蒜上。
青椒炒鸭血:鸭血用清水浸泡一会,切成片,再用流动水冲洗两三次,沥干水分,姜蒜切碎,干辣椒切段,青蒜切段备用,锅下油烧热,加入姜蒜干辣椒炒出香味,加入一汤匙豆瓣酱,炒出红油,加入鸭血轻轻翻炒片刻。加入一汤匙料酒、一两汤匙生抽、半汤匙红烧酱油翻炒均匀,加入少许盐、糖,加入小半碗清水,盖上盖子煮三分钟左右,汤汁收干后加入青蒜翻炒均匀即可起锅。
水煮鸭血:鸭血备用,鸭血切三角,姜丝,芹菜叶,葱段备料,砂锅水滚放姜丝入锅煮,放入鸭血,小火慢煲,看鸭血煮熟放入芹菜叶,葱段,油,盐,鸡精搅拌均匀,关火出锅。
鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的开式存在,容易被人体吸收利用。例如处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。鸭血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。
鸭血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血作用。
注意事项:鸭血别跟鸡蛋一起吃,两者在一起吃的时候会对我们的身体造成一些伤害。鸭血别跟中药一起吃,会有副作用。一般来说,在吃药期间就尽量避免吃一些动物肝脏,以免发生不良反应。所以在医生开药的时候,可以向医生询问一下,在吃药的时候不能吃什么食物,这样也是对我们自己的身体负责的表现。
由于鸭血等动物血容易造假,最好到正规超市购买。一般新鲜的血,由于里面含有大量的氧气,制作过程中会在血的表面和里面形成很多小气孔。而真正的动物血摸起来很硬,切的时候很容易碎,颜色呈深红色,带有一点血腥味。如果没有这些特征,就要小心是人造的。
1.将新鲜的鸭血洗净后,切成适当大小的块状,不需太小,以免会煮烂在锅中。接着,放在水中浸泡。
2.把葱洗净后切成葱段,姜切片,蒜剥好后切成两半即可。准备干红辣椒备用。
3.在锅中加入适量的油,放入火锅底料、干红辣椒进行爆香,接着加入花椒、八角以及葱段和姜片翻炒。
4.炒出香味后,放入鸭血,大火快速翻炒几下后,倒水煮沸。
5.接下来就可以按照自己想要吃的食材准备下锅的食材。常见的有木耳泡软后捞出,土豆去皮切片,海带清洗切丝,豆腐切块等等。
应该先下肉类食材,再放入比较易熟的蔬菜类。而且在煮制的过程中,汤汁会越来越咸,可适当加入开水,接着加入调料,边吃边下食材即可。喜欢吃辣的朋友可以根据实际情况加入辣椒。
以上就是关于鸭血火锅的具体做法,相信你们能够在家制作美味的鸭血火锅,方便食用,而且相比较于饭店的火锅,不仅干净卫生,而且还可以根据自己的口味和喜欢吃的食材进行制作,好吃又有营养,快快行动起来吧!
青蒜炒鸭血好吃。
准备用料:鸭血300克、青蒜150克、油适量、剁椒适量
1、准备好食材
2、青蒜洗净切段鸭血切条
3、锅中加水烧开
4、下鸭血焯3分钟沥出备用
5、热锅下油
6、下剁椒炒出香味
7、下青蒜梗
8、炒1分钟
9、下鸭血
10、炒匀
11、下青蒜叶
12、炒匀关火
13、盛入碗中即可
去南京之前,根本不知道鸭血粉丝汤。到了南京之后,四处觅食,只吃了一次鸭血粉丝汤便爱上了,所以之后但凡有机会便点来吃。再后来不满足于偶尔才能吃到,便自己动手来做了,俗话说得好嘛,自己动手,丰衣足食!自己做的鸭血粉丝汤,可以多放料,可以自由搭配食材比例,吃起来比买的鸭血粉丝汤可让人满足太多了!
鸭血粉丝汤的做法:
1、食材准备好
2、锅内放油,放入葱炒香
3、放入鸭血翻炒
4、加入一大碗清水煮开
5、粉丝用清水泡软
6、水开后加入鸭肠鸭心
7、加入粉丝煮软
8、加入切好的油豆泡
9、加入生菜
10、调入盐和鸡精,撒胡椒粉
11、出锅,撒葱花,可加入辣椒油。
鸭血不仅能补血,卡路里还很低,贫血 的姑娘可以经常吃哦