胡萝卜作为对宝宝身体有好处的营养食物，在添加辅食的时候都是作为首选食材。但是直接喂食胡萝卜营养过于单一，因此建议家长们可以将胡萝卜做成胡萝卜粥喂食宝宝，这样宝宝更易吸收营养物质，同时也能起到养胃的作用。
主料：大米300g；
辅料：凉水1000g、胡萝卜200g
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胡萝卜切块备用
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淘米，最好泡2小时，这样煮出来的大米容易烂
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将大米、胡萝卜块放入锅中
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大火烧开，需要10分钟
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10分钟以后换成小火，再熬20分钟
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20分钟以后，大米胡萝卜粥煮好了
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