感觉很难快乐起来，原因很多。要么是工作压力大，要么是生活压力大。人总是要面对这些压力的。与其悲伤的去面对，还不如快乐的去面对。
感觉很难快乐起来是为什么？
那是因为你已经长大了，长大了，快来就很少了，人生不如意十之八九，成年人尤其长大了的成年人，面对着工作压力，生活压力，有些人可能忙得焦头烂额，拼命地挣扎在生活的温饱线上，即使是这样，还有的为了生存也吃不上饭，这样的事情在中国的偏远山区，贫困地带有很多，所以很多人他的幸福指数不高，其实很多成功人士，他的生活质量虽然很高，但他的幸福指数不高，快乐的笑容在他们的脸上根本看不到，灿烂了微笑，只有在幼儿园，小学生的脸上才能够看到
这是一种自卑感，自己要有自信，凡事要往好处想，凡事要想得开，丢掉烦恼，多想高兴的事，这样就能高兴起来啦。
因为你想要的都不能如你所愿，就会觉得心好累，想多了就快乐不起来了
感觉很难快乐起来，我觉得可能是朋友你太压抑了。或者说你有点太悲观了。这样很容易让自己孤僻
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