感觉每天上班像上坟一样难受，这时是不是应该辞职了？

建议先不要辞职，重新审视自己的工作，积极转换思维方式，适当的发泄压力和情绪。职业倦怠是人长期处在压力状态下工作，产生的情感、态度、行为的衰竭状态。患有职场倦怠的人在工作上长期的情绪及人际应激源做出反应而产生的心理综合症，包含情绪衰竭、去个性化（保持距离感）、低成就感三个症状。

通俗地说，职业倦怠就是对工作内容本身和工作环境失去激情兴趣，产生无法克服的心理倦怠，强烈的希望逃避工作现状。大部分人都出现过这样的情况，在工作一段时间后，渐渐的对工作失去兴趣，产生疲惫甚至厌倦的心理，打不起精神，只是一种惯性来工作，伴随着消极情绪，甚至是恐惧。

现在，你如果感觉到自己正在变得愤世妒俗、爱斤斤计较等等，就要赶紧改变你对人对事的态度了。你可以告诉自己，对事不对人，这是很重要的原则；你可以将自己的工作目标和梦想记录下来，无论大小，都能激励你一路前行。切记，目标越具体、可达到，越能快速重拾信心建立积极的人际关系，主动寻求别人的帮助，找行业前辈去聊聊，和朋友聊聊。

从她们的经验中汲取能量，这是职场倦怠最好的解药。遭遇职场倦怠，一定不要自己憋着，要积极求助。如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。工作每天都很难受。面对这样的情况，调整自己上班的心态，让自己喜欢上自己的工作，从工作中获得成就感和幸福感。

你有这样的心情，当然上班时会很难受。实际上是因为你并不喜欢自己的这份工作，所以干起来很难受。但是如果你真的有能力找到其他工作，尤其是自己喜欢的工作，那么你最好还是辞职，趁早去追求自己的理想的工作。但是如果相反，你辞职以后很难找到一个适当的工作，以致产生生活困难和家人的责怪，那就应该努力去适应当前这份工作，改变自己的心态，要知道任何成功的人都不是一帆风顺的。

如果你每天上班的工作是那样的难受的话，就是这个工作不适合你，你应该辞职去寻找新的工作工作，不光是为了挣钱，同时也是应该为了身心健康快乐，在工作的同时寻找快乐

如果你每天上班感觉上坟一样难受，这说明你非常讨厌这份工作，我劝你还是赶紧辞掉这份工作，然后静下心来，出去散散心，再考虑一下你自己到底喜欢什么样的工作，再去找一份自己喜欢的工作，再不然你也可以利用这段时间好好打造自己，让自己强大起来，再去去工作。

不应该辞职。这个只是你自己的心态没有调节摆正好，你应该找出让你产生这样心态的原因，并及时改正，调整好，让自己变得更积极主动些的投入工作，而不是逃避。