除了运动，还有什么东西能让我们心情变好？

对于我来说，在伤心难过的时候，我通常会选择听听音乐，或者出去大吃大喝，或者和朋友聊聊天诉说自己的心情，又或者出去走走散散心。这些方法都能够在一定程度上让我心情变好。

首先，音乐真的能够安抚人的心情，能够治愈人。在你不开心的时候，听听音乐，总会感觉整个人都平静下来，让你放空思绪。

然后，美食同样能够让人的心情变好。在面对美食的时候，你会特别的享受，在那一瞬间，你只想好好的品尝美食，把烦恼都抛在了后面。没有什么事情是一顿美食不能够解决的，如果有那就两顿。

其次，当我们有烦恼的时候，也可以选择和自己的朋友倾诉。很多事情我们不要堆积在自己心里，发泄出去，你会觉得这些都不是事。哪怕你的朋友不是一个善于言辞的人，他能够静静的听你说说，你都会觉得心情变得愉快起来了。

最后，我们也可以选择出去看看美景，旅行是最好的放松自己心情的方法。在旅途过程当中，你可以见识到很多平时都没有认识过的事物，可以领略到很多不同的风土人情。在这一个过程当中，不知不觉你的眼界就已经变大了，心胸就变得开阔了，这个时候，原本烦恼你的事情，已经不再是烦恼了。

当然除了这些方式之外，还有很多方式可以让我们放松心情。但是，最重要的事情就是当我们遇到困难，遇到不开心的事情，不要想着去逃避，而是积极的面对它。

除了运动，确实有很多的东西能够让我们的心情变得更好，比如说我们可以好好去唱歌在自己喝了两杯酒以后好好的去唱歌，那么也能够让自己的心中的不快慢慢的消失。