要吃燕窝我们应该注意哪些问题？

食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物、少抽烟。

吃燕窝要避免同时吃药或者喝茶。

感冒，对阿斯匹林、蛋白质过敏的人不要吃燕窝。

很多人都说四个月的新生儿可以吃燕窝，我个人建议应提前问医生看可否食用，可以在给宝宝吃。

燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5g（干燕窝建议用老燕盏，耐炖、营养价值高、口感爽滑），即食燕窝20-30g，空腹食用。

吃燕窝的注意事项有以下几点:
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。这些食物会破坏掉燕窝的营养成分，人体吸收的营养成分也就变少了。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一、两个小时。
4、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食。
5、吃燕窝要避免同时喝茶。茶叶内含有茶酸，茶酸会破坏掉燕窝的营养成分及蛋白质。
6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
7、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。