向喜欢的人表白被拒绝后，该如何化解尴尬？

我之前看蔡澜先生的采访，其中就有提到这个问题，表白被拒怎么办，先生说多几次你就会习惯了，现在想来好像也的确是有一些道理。感觉这个事情可能对男孩子来说，接受速度会相对女孩子来说比较快。有什么事情是一顿酒不能解决的呢！生活中还是有太多的事情需要你去面对，比这更让人尴尬的也存在。

面对表白被拒绝，你首先要做的第一件事情，就是将自己的心态调整好，这种尴尬是很正常的。千万不要因为被人拒绝，就开始否定自己，从而开始陷入自卑的情绪里面。你要这么想，被对方拒绝了，那么说明你以后又拥有了更多选择的权利了，你会遇到新的爱情，无论如何总是会让人觉得欣喜的事情不是吗？你能够鼓足勇气将自己的心意告诉对方，已经很勇敢了。

短时间内先不要联系你的告白对方吧！让大家都冷静一下，这样的话再遇见了也不会显得特别的局促。我们很多时候只不过需要时间来消化，你自己想清楚了，你就不会再这么钻牛角尖了。其次就是不要选择一个人待着了，这样你会想很多，难免会夸大这件事情对你的影响。找几个共同的朋友，大家一起出去吃一顿饭，这种氛围就会被打破，只要人处于比较轻松的状态，那么对很多原本苦恼的事情也会看开不少。化解尴尬的最好办法，实际上就是直面这个事实。只是对我们不少人来说，很困难，所以这个时候需要找朋友从中调节一下，这样一来，你就会可以很好的去应对了。

就像我们开头说的那样，表白被拒绝了，那么可能你们不合适，再去寻找新的幸福就好了。人生总是会有无限的可能性。

放轻松，如果告白失败，首先，你自己不要先紧张或是慌张，越是尴尬表面就越要放松，你可以保持微笑，等对方说完后，无所谓的看着对方，慢慢告诉对方，“你拒绝那是你的事，而我只是负责告诉你我喜欢你而已，拜拜”

就说和他表白是开个小玩笑，其实自己并不喜欢他。然后马上转移话题，让对方忘记这件事。

想化解尴尬可以和喜欢的人说自己只是开玩笑的，或者说自己喜欢别人，只是假装表白，想练习一下而已。

当做没事发生吧，继续做朋友，以后可能还有机会，不然还能怎么办。做朋友至少还可以经常见到他，这样已经足够了。