主要靠坚强意志。红牛，日加满喝喝OK的，不要喝太猛。其他药物类的我不支持，我去年中考体育有同学拼命吃去痛片，糖浆，里面有兴奋物质，对人体有害无益
去痛药没用红牛没用是ATPATP是提供能量的他有效果但是ATP不能为人体储存而且效果只有几秒钟为辅助训练用同时吃也没用回答完毕
