怎么样可以去痘痘

怎么可以去痘痘，多吃黄瓜，水果，吃一些有水分的东西会消得很快，长痘痘期间别用手碰，别吃油炸，辣的，发热的东西，不然会消得很慢，或者一天多一天少的。别放药，特别是擦脸的，擦脸的药会有很多的激素，导致精神压抑，有成千上万种的副作用、激素。多喝水这些的，保持睡眠，不熬夜，保持正常生活，痘痘很快就没了。注意：要坚持哦，不能吃辣、油炸、发热的。
另外还可以使用祛痘洁肤棒的。祛痘洁肤棒是采用芳香疗法来祛痘的。薰衣草精油--促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤。

痘痘有时候不需要靠治疗的，有时候要靠自己的饮食，也不知道你多大，还有可能是青春期，饮食一定要健康，不能吃辛辣食品，还有要有规律睡眠时间，吃家里饭菜不要吃外面的食品，多喝水，多吃果蔬，洗脸用温水，不用太热或太凉的，不要用有刺激性的洗面奶，不挤痘痘，估计做到吃的健康用的干净能减少点痘痘哦。

长痘痘了怎么办？如何有效去除痘痘？

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