蜂蜜用热水冲，就失去了他原有的功效了。用温水吧，40度一下，如果把握不好，只要感觉不冷，就可以了。用凉水冲也可以的。
用凉水冲的话，可以去火。但是用热水就反而会上火的，而且会破坏蜂蜜本身的营养，是蜂蜜失去作用。如果觉得凉水太冷的话，可以用温水，温度越底越好，觉得不冰，胃能接受就好，早晨喝蜂蜜水降火效果最好，睡前喝有助于睡眠，也可以降火。祝你吸取蜂蜜的营养哦，呵呵。
