人流后最好在家休息3-5天,适当卧床。2周内不得从事重体力活。
人流”后的自我保健
流产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做,你就应该更好地保护自己,因为它毕竟是对你身体的伤害。
1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁,严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
3.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
4.坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施
你问的打胎需要休息多久?它太厚。必须休息半个月。
人工流产后的休息时间如下:1、若怀孕10周之内做人工流产,一般休息2周即可;如果超过10-12周的人工流产,应该休息1个月;2、如果打胎之后发生感染或者出血量较多,休息的时间稍长,等到并发症彻底治好以后再考虑上班;如果打胎之后没有并发症,一切都恢复得比较顺利,按照常规假期休息即可;3、如果做人流比较顺利,且恢复比较好,工作不劳累,没有压力,休息8-10天即可上班;如果工作性质很劳累,每天站立、跑路或者承担体力劳动,则需要休息较长时间,让机体有逐渐的适应过程。
人流后一般观察2个小时,就可以回家人工流产休息的时间是7-14天,这与每个人的体质以及手术后有没有并发症是有很大关系的。 如果病人身体比较好,流血7天以内就干净了,做早期人工流产休息一周到10天就可以正常活动和上班了。如果是流血时间长,出现感染的,要适当的延长休息的时间。
大概两周左右,不要有剧烈的运动。不要碰凉水