毛豆就是未成年的黄豆，很多人都喜欢烧烤的时候喜欢吃毛豆，但是如果你想减肥，就需要注意了 每100g毛豆热量131kcal，比米饭面条这类主食还高
肯定吃多了就会啊豆类都是高蛋白减肥不如吃焯青菜蒸土豆不过油很有效我是过来人最近减肥都瘦了八斤了
