不要乱吃药,需要好好休息,避免吹风,多喝水以便出汗排毒,喝小米粥退烧清火,未退烧前不吃肉类和蛋白质类,以素食为主。晚上睡觉时,在全白的纸条上,用铅笔写上7200.160.050,然后用双面胶贴在肚脐眼两手指下方的内裤上,并默读此组数字入睡,一秒念一个数,点处停顿一秒,此组数字可帮你退烧。