维生素b可以促进身体的新陈代谢,让身体保持正常的运转,人体必须的营养物质不是随便定的,维生素b还可以把其它的生命必须物质转化成身体所需要的热量,身体缺少维生素b的话,细胞的正常功能就会差很多,身体也会出现很多的不良反应。大部分水果都是含有维生素B的,维生素B和水果一起吃,建议还是多吃水果比较好。
大部分水果都是含有维生素B的,维生素B和水果一起吃没有什么冲突,建议还是多吃水果比较好。
大部分水果里面都含有维生素b,维生素必和水果吃没什么冲突。
应该是可以的。手
都能一起吃的