学习的时候要不要戴眼镜？两只眼睛，一个100度一个80度

不要带比较好，离书太近的时候不要带，离书远的话就应该带，比如做得很直姿势正确应该带！平时还要多吃对眼睛好的东西，比如肝脏……

不要带比较好，离书太近的时候不要带，离书远的话就应该带，比如做得很直姿势正确应该带！平时还要多吃对眼睛好的东西

不要，你休息一会在看。戴眼镜看书会更加重近视，不带，会照成一些不便，看书时不要带。

眼镜是以矫正视力或保护眼睛而制作的简单光学器件。由镜片和镜架组成。矫正视力用的眼镜有近视眼镜和远视眼镜、老花眼镜以及散光眼镜四种。保护眼睛用的眼镜有防护镜、防风镜和太阳镜等。
眼镜既是保护眼睛的工具，又是一种美容的装饰品。从镜片的功能上讲，它具有调节进入眼睛之光量，增加视力，保护眼睛安全和临床治疗眼病的作用，对屈光异常引起的儿童斜视和伴有头疼的屈光异常患者，配戴眼镜后均可治疗。而眼镜架的功能，除其为镜片配套构成眼镜戴在人的眼睛上起到支架作用外，它还具有美容、装饰性。现代流行者强调，眼镜要有与时代人的面部化妆及服饰的和谐，反应社会阶层高超、学问高雅、时尚等等象征。
100度也要配眼镜
有些人认为，度数比较低的近视或者刚刚近视的人，都属于“假性近视”，根本不用配眼镜。还有人担心，如果自己是假性近视，一旦配镜后反而会成了真性近视。
专家指出，只要散瞳、验光后测出了近视度数，哪怕只有100度，就是“真性近视”了，就该及时配镜了。对于已经有近视度数的人来说，配眼镜可以避免视力进一步的恶化，而近视度数不会因此而变深，更不存在假性近视因此变成真性近视的问题。
一只眼视力不好也该戴眼镜
有些人存在屈光参差的问题，就是我们通常所说的视力差，甚至两只眼睛的视力差在250度以上。但这些人往往因为有一只眼睛视力比较好，因此不愿配眼镜。但其实这种视力差对视力健康的影响就相当于人一只脚穿高跟鞋一只脚穿平底鞋，是非常不利的，也容易出现视疲劳甚至其它眼损伤。
配镜后未必要时时戴
还有人配过近视镜后为了美观不经常佩戴，但却担心这种做法会加重近视。然而专家给这些人吃了定心丸，因为近视眼镜的佩戴时间对于近视是否加深没有决定意义。一般来说，如果看东西时(如看比较远的东西)感觉比较辛苦、看不清，就一定要佩戴眼镜，如果看书时看得清就可以不戴。总的原则就是以眼睛视物清晰、不感到疲劳为准。
老花眼要尽快配镜
有的老年朋友出现老花眼后不当回事，觉得自己可以凑合着看东西，没必要配老花镜。然而老花眼和近视眼同样会造成视疲劳，因此出现老花后也要尽快配上老花镜，以免加重眼睛疲劳。其实配老花镜就像有的人老了要拄拐棍一样正常，不要嫌麻烦或者怕别人笑话。
隐型眼镜首选日抛、月抛型
多数近视患者早已明了长期佩戴隐型眼镜对眼睛的危害，却往往因为追求美观而无法放弃使用隐型眼镜。同仁医院传统医学科主任医师杨威指出，要经常更换隐型眼镜，每副的使用时间不超8至12个月，有条件的则首选日抛或月抛型。隐型眼镜最好与框架镜交替佩戴，每天戴隐型眼镜时间不超过8小时。
杨威同时指出，很多人长期佩戴隐型眼镜之后，每当戴上框架眼镜，就会感觉发晕，戴上隐型眼镜则没有这种感觉，其实这正是眼睛自身功能恶化的信号。
长期戴“彩片”最害眼
杨威表示，不近视的健康人群仅仅为了美观而佩带“彩色隐型眼镜”(俗称彩片)，这是非常不提倡的，因为彩片内部有很多颜色，使光线并不是正常地传递到眼睛，加上特殊的镜片结构，比普通隐型眼镜对眼睛危害更大。如果是近视人群，则更加不要选择有度数的彩片，宁可选择普通隐型眼镜，因为有度数的彩片既要承担美化眼睛又要承担矫正视力的功能，使厚度和色素更加复杂，更加不提倡。
近视眼度数发展与戴眼镜无直接关系。近视患者如戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。有些人认为，配了眼镜就万事大吉了，平时不注意用眼卫生，使眼睛长期处于疲劳状态。睫状肌过度调节，导致视力减退，使近视度数逐渐加深；有些患者配镜后有时戴有时不戴，使眼睛经常处于不稳定的调节状态，造成近视度数加深；
另外，戴用不适当的眼镜，如没有验光或验光不准，度数配得过大，借用别人的眼镜或随便在商店买一副眼镜戴上，都会加重眼睛的负担，出现酸胀不适，使视力下降。有些高度近视的患者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，并伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼。这种近视度数加深与近视眼的类型及家族遗传有关，与戴镜毫无关系。
近视眼镜小心戴
经常有读者来信询问一些关于近视眼的问题，我们为此采访了北京大学眼视光学中心主任谢培英教授。
1. 怎样辨别假性近视和真性近视？
假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。
其实，所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。
假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。
2．近视眼镜脱脱戴戴会加重近视吗？
佩戴近视眼镜主要是为了纠正视力，可以清晰的看到远距离的物体。为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力，对于低度近视眼的患者来说，还是以脱脱戴戴为好，即看远物时戴眼镜，看近物时不佩戴眼镜。但是如果您佩戴的眼镜超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲，只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。
一、对于含有散光的近视患者，一定不要脱脱戴戴眼镜。因为脱去眼镜后，看近距离目标时，由于散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看时就会造成视力疲劳，促使近视的发展。
二、对于高度近视患者，如果看近物时脱去眼镜，眼球的集合作用不能使两眼的视轴成交于这么近的目标，容易造成一眼的废用，同时集合作用伴随调节作用一起发生，这样都可促使近视的进一步加重。
3．一只眼睛度数低，一只度数高，佩戴近视眼镜会加重近视吗？
当近视患者的两只眼睛度数相差过大时，形成的影像会发虚或出现重影，时间过长还会引起用眼疲劳。
在正常情况下，两只眼睛的度数相差不超过200度时（即不等像低于5％），对眼睛的影响不是很大；如果超过200度时，建议用隐形眼镜，因为隐形眼镜可以使不等像达到很低的状态，一般1000度的差距经过换算，不等像最多才达到3％。
4．使用电脑会损害眼睛吗?
电脑或电视机荧光屏并不会伤害眼睛。但长期面对显示器或荧光屏，可造成眼睛酸涩、疲劳，所以每隔四五十分钟要休息一下，让眼睛得到适当的休息，你可以眺望一下远处或者眨一眨眼睛，这样可以让眼睛中具有润滑作用的泪液滋润眼球表面，既简单又起到了护眼的作用。
5．高度近视如何提高视力？
目前认为高度近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗。配镜之前，首先要通过验光弄清度数。高度近视患者由于眼底病变，往往不能得到很好的矫正视力。当使用完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数（一般在100～300度之间），争取能够保持舒适和双眼视觉功能。因此高度近视患者应尤其注意，验光配镜到正规医院眼科。另外，配戴角膜接触镜可以增加视野、减少视物变形，并有较好的美容效果。但必须按要求操作，注意用眼卫生并经常更换，减少并发症的出现。近年来手术治疗近视眼越来越受到人们的关注，如果矫正视力好的高度近视患者，可以考虑手术治疗，但矫正视力不好的患者，手术效果也不理想，而且近视手术的远期效果尚难肯定。对于高度近视并有黄斑病变者，可用助视器帮助阅读及看远。
6．高度近视应注意哪些问题？
第一，应定期去医院检查眼底，发现问题及时处理；
第二，如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症，就立即去医院检查；
第三，由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应注意避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。
7．如何预防高度近视？
由于高度近视系常染色体隐性遗传性疾病，因此减少遗传因素的影响是防止高度近视的关键，患者懂得这个道理后应注意优生优育，这也是为后代减少痛苦。
科学配戴近视眼镜
做为一个验光配镜工作者，在日常工作中常会碰到近视患者问你：眼镜长期配戴好不好？因为大多数患者都担心戴镜后近视会不会加深。很多书刊，杂志也常常发表有这方面的文章。
目前，学者中主要有两种不同的观点，主张常戴者认为戴镜后人眼的调节是正常状态下使用的调节，若看近时取下眼镜，则会引起辐辏与调节关系经常变动，更易使眼睛疲劳，而主张不该常戴者认为戴镜后会增加眼的调节负担，加速近视的发展。许多人做过实际的研究，结论却未能统一。
常戴眼镜与不常戴眼镜者的两种解释看起来都有道理，那么该怎么办呢？本文将从近视眼的病因，调节，辐辏及两者关系和调节性辐辏与调节比值方面来分析该不该长期戴镜。
经过长期反复争论，近年来，多已承认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。绝大多数患者在青少年时出现近视，青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，看近不易疲劳。睫状肌不易疲劳。睫状肌常时间过度紧张，在看远时不能放松，因而物象不清形成近视。若未及时采取措施使睫状肌放松，则会影响眼组织代谢机能，眼球前后径变长成为真性近视。
人眼为了对不同距离的目标结象于视网膜，必须增加其屈光力，称之为调节。它的作用机理使在视近时睫状肌受到副交感神经冲动收缩，悬韧带放松，晶体凸度增加，物空间非远点增加物空间非远点平面与视网膜依次发生共轭关系，长时间的近距离工作，睫状肌疲劳甚至痉挛，出现调节性近视，发展下去则成为不可恢复的真性近视。人眼在观察无穷远物体时两眼视轴平行。但为了对近物达到两眼的单视的效果，视轴必须向内转动，即产生辐辏（集合）现象。也就是说人眼视近时调节所引起的辐辏则是其中的一部分。
为了保持双眼单视，在长期的实践中使调节与辐楱之间形成两者互相搭配的联动的关系。又因生理或某些病理的需要，两者之间又有一定程度的单独运动。由调节所带动的辐辏称调节性辐辏（AC），它与调节（A）的比值即AC/A在临床上用于评价两者的协调关系，来调整眼镜的度数，解释临床上的症状。
从以上的分析可以看出，为了控制近视的发展，首要的一点是近距离工作时，距离不能太近，戴镜后应该用不小于一尺的正常工作距离，而且注意工作时间不能太长，然而近视患者在戴上眼镜后常习惯性的用未戴镜距离阅读，这样更加重了眼肌调节的负担，促使近视度的继续发展。因此，病人用眼卫生教育是一项非常重要的工作。
在保证用眼卫生的前提下再从调节，辐辏方面判断长期戴镜是否会近视度数加深，调节可以带动辐辏，但不同的个体联动的效应不同，即AC/A值不同，近视患者不戴镜阅读时矫正视者付出的调节少，也就是说由调节引起的辐辏较少。若患者双眼单视中调节性辐辏发挥的作用大，即AC/A值高，那么患者在未戴镜阅读时更易疲劳，这种近视患者应该长期戴镜；相反，AC/A值低者可以在视近时不戴眼镜
各种近视眼治疗方法
配戴一副合适的眼镜
许多专家认为配一副合适的眼镜是目前防止近视加深的最好方法。
配镜后要长期正常戴镜
患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着它，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。
正确戴镜度数不会越戴越深
近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。另外，戴用不适当的眼镜如：没有验光或验光不准，度数配得过大，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。有些高度近视(超过600度)者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关，与戴眼镜毫无关系。
以下情况可以不配或暂时不配戴眼镜：①度数低而又无症状者，一般在50度以内的近视、远视及散光者。②儿童或青年人的远视眼，无任何症状者。③屈光系统和感光系统有疾病，影响视力，但有希望治疗者。④由于职业原因（演员、运动员、飞行员等）、屈光参差等不能戴普通眼镜者可以配戴角膜接触镜（隐形眼镜）。
（3）配镜后的效果：
一般轻度和中度近视均可矫正到正常视力，但高度近视或超过1000度的近视眼常由于眼底病变、晶状体或玻璃体混浊，往往得不到满意的矫正。近视眼配镜原则为矫正视力达到最高标准，近视度数越低越好，也就是以矫正最好视力的最低度数为配镜标准。高度近视常不能全部矫正，必要时可按检查所得度数减去1／2，使其适宜于读书写字。近视、散光部分应全部配镜，如散光度数超过300度则应在不影响矫正视力的情况下适当减少。
轻度和中度远视也均可矫正到正常视力，但高度远视或弱视的远视眼，矫正视力往往也不满意。远视眼根据散瞳验光及复查结果，给于全部矫正，尤其当患儿远视眼出现内斜时，配镜度数如果不够，患眼需使用调节力，促使集合力增强，内斜视很难矫正，如伴隐外斜或外斜视可适当减低度数，以减少其斜视的程度，但矫正视力不能低于0．7。远视眼配镜原则为，根据矫正最好视力的最高度数开方配镜；对合并散光者，同样给于全部矫正以获得最好的视力。
在得到准确的配镜处方后，正确科学地选择适合自己的眼镜框架也很重要。首先要充分满足镜片的光学要求，充分考虑瞳孔间距离、装用距离、倾斜度等。从眼科角度考虑，镜片光学中心必须与瞳孔中心一致，否则镜片出现三棱镜效应，会干扰视觉功能，戴镜后会出现头昏 、目眩、视物变形、眼睛酸胀、易疲劳等。其次根据自己的脸型，选择式样、颜色适合自己的框架。有的人对配戴眼镜很不重视，随便在商店或摊贩处买一副，或拿别人的眼镜乱戴，这种作法很不妥当，其结果只能是加重眼疲劳，使视力越来越差。
青少年怎样配戴眼镜才合理
如果青少年配镜不合适的话，不仅会损害视力，而且也可能引起各种病症，如头晕目眩、头痛、肠胃不适等病症。哈市红十字会青少年视力康复基地的眼科专家说，给青少年配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。
据介绍，学龄前儿童患近视眼，检查屈光度在中度以上，部分病例可能还伴有不同程度的外斜视，这类近视配镜后，必须经常戴镜，并需半年复查一次。青少年轻度近视可在看
远处时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少家长认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。而散光眼患者，无论是单纯性、还是混合性，度数如何，只要有自觉症状，就必须经常戴眼镜。
由本报和北京同仁验光配镜中心哈尔滨店即哈市红十字会青少年视力康复基地联合推出的“青少年视力健康光明”工程活动将由眼科医生为青少年提供免费视力检查、散瞳检影验光、治疗及配镜知识咨询等，地址为哈市南岗区果戈里大街332号（北京同仁验光配镜二楼），健康咨询热线为53002997。（生活报）
配戴合适的眼镜 (隐型眼镜或框架眼镜 )不会导致近视度数的加深。如若配戴了不合适的眼镜会给眼睛带来不同程度的损害。
低度近视是步需要随时都戴眼镜的,你的度数增加是由于你还是不合理用眼.平时要注意用眼方法,不要让眼睛太疲劳.配眼镜时问一下医生是否需要长期戴眼镜!
900度以上的一般统称为高近视，有时我们称为超高度近视。
600---900度属于高度近视；300－500度属于中度近视；300度以下属于低度近视;25度以下属正常。
1：到医院散瞳，如果视力恢复到1.0以上为假性近视；否则为真性近视。
2：通常情况下，5周岁（以上）的时候，裸眼视力应该达到1.0，否则可能是近视；如果矫正视力不到1.0，还有可能是弱视，需要散瞳验光后作详细的检查确定。
3：假性近视通过休息和注意用眼卫生可以恢复，真性近视则不能。
4：单纯性近视如果采用正确方法，可以完全或者部分恢复视力。