高二女生学习成绩下降，不想学怎么办？

首先，作为家长的话，需要弄清楚孩子不想学习的原因，因为成绩下降，主要是哪个科目成绩下降，什么原因导致的，在学习的时候有哪些地方不明白，或者是考试的时候哪些题目不会做。

一、 对症下药

既然都读到高二了，在成绩下降的时候，还是要保持一个积极的心态。不能因为成绩下降了之后，体会到了失败的滋味，便选择自我放弃，放弃自己的前途，不想读书了。

这样的心态本身是不对的，如果成绩下降的话，首先要询问自己的到底是什么原因造成的，找出应对的方法。

对于学生来说，成绩下降是很正常的事情，也许会因为之前的松懈，导致成绩有所退步，或者是自己学习方法的原因，从而导致学习下降，这都没关系的。要及时的调整学习方法，争取下个考试考个自己满意的成绩。

不要因为成绩一时的下滑，便认为这个已经无法改变了，要多往积极的方面想，多鼓励自己，加倍努力学习，争取让成绩恢复到以前。

二、 一时的失败不代表一直失败

我有个亲戚的孩子，现在也是读高中，一开始进去的时候，属于全班一二名，但是等到过段时间之后，考试之后重新排名的时候，他的名次都掉出了十几名开外。

一开始他对自己的学习方法产生怀疑，甚至认为自己不适合学习，也是厌学的状态。于是，在经历过几次考试之后，他的成绩下滑的很严重。

最后甚至还被叫家长了，家长对于孩子成绩下滑的事情也是担心，但是也找了孩子聊天谈心，问孩子的学习状况。他的内心压力也是很大的，甚至怀疑自己的学习能力很差。

毕竟他在初中都是一二名的成绩，现在成绩下降这么多，内心肯定会自我怀疑的。于是，他的父母便让他改变学习方法，如果基础不行的话，那么将老师 教过的知识重新复习一遍，不懂的地方及时的询问老师。

不停的刷题，上课也努力的听课，下课的话，便会将老师学习的内容及时巩固。经过努力之后，他的成绩渐渐有了起色，在期末考试的时候，他的成绩恢复到了以前，保持在一二名的状态。

所以说，成绩下滑的话，不要想着不想读，认为努力没有结果。关键是找到方法，既然之前的学习方法不管用，那么就及时调整，总归有适合自己的学习方法。

1.学习方法不对，导致学习下降。

初中与高中的学习方法是不一样的，初中学习的课程多，学习内容相对简单，所以记忆背诵是学习的主要方法。

只要是按照老师要求认真背，成绩不会太差。但是高中内容相对来说课程少了，但是更精了，更难了，更讲究理解了。这就导致了部分中招考试很好的孩子，上了高中渐渐落了下来的原因。

我的建议是：改变原来的学习方法，加大课程的理解内容，如果感觉理解不了。可以考虑参加一些基础培训，高二还来得及。

2.基础知识掌握不牢固，渐渐感觉跟不上。

很多高中生出现学习问题，都是因为基础没有打牢，或者是基础知识学的似是而非，到了后期开始综合应用的时候，无法融会贯通。

我的建议是：把高一高二的教材拿出来，从每一道例题刷起，认真看每一个定理概念，找一个最基础的练习题册子，边学教材，边刷例题，边刷基础题。相当于是重新再学习一次。此时没有必要不厌其烦的刷其他数学卷子，一定是根据自己学习的情况刷复习内容的单元测试卷子。

我的高中物理就属于这样，上到高二暑假，我的物理都等于是一窍不通，非常差。但是最后一年，一方面是跟着老师复习，一边自己从头啃教材，一年时间，生生把物理给提高到高考所有科目的最高分。一分努力一分收获，哪一门你下的功夫多了，高考时分数自然也会高了。

3.浮躁，静不下心来学习。

高中生出现成绩下滑，我觉得很大的情况就是浮躁，也就是心理上出现了问题。这个浮躁有可能是看到其他人后来居上，压力给自己造成的厌学浮躁，也有可能是有暗恋的对象，无法静下心来踏实学习。

我当年上高中时也是如此，可能是学乏了，开始出现思想上波动，不想学习了，总觉得还不如找个中专学个技术算了。这天天语数外，其他的啥也不会，学习成绩也是一蹦一跳，不稳定。最后高考失利，不得不复读一年。复读的一年，我痛定思痛，开始踏踏实实学习，自己制定好学习计划，每天都要给自己打气：你是最棒的，你一定能考上最好的大学。最终结局不错，考上了理想的大学。

我的建议是：心理问题，需要发泄的渠道。准备一个有锁的日记本，内心的想法很多时候没法跟其他人说，当你心里烦躁的时候就把所有想说的东西都写到日记本里来。或者是找一张白纸，烦躁的时候就在白纸上不断写字，把自己所有的内心活动都写出来，然后直至把白纸写成黑纸，最后烧了或者撕了就好了。如此往复，多整几次，心里就好受多了，很管用。心里烦躁的时候需要有发泄的渠道，但是又不好意思跟谁都说，那就写出来，还锻炼了笔法，还宣泄了内心的烦躁和压力。

高二女生学习成绩下降，不想学习，应该从个人、家庭和教师三个方面因素来综合考虑，以改善其厌学情绪。
1、从学生个人角度来讲，首先应该认识到学习是公民应尽的义务，是立国、强国的需要等。在此基础上要严格要求自己，增强自控能力。其次要端正自己的学习，目的和动机。由此可以提高学生对学习的信心。
2、从家庭角度上来讲，家长严格要求自己，时时处处给孩子起表率作用，要尽量营造一种积极进取的家庭氛围，使孩子在平等、民主、关爱、和睦的环境下，保持身心健康，专心致志地投入学习中去。
3、教师是帮助学生改变厌学情绪的关键因素。首先，教师要排除学生厌学心理，激发学生的学习兴趣，教师要更新教育理念，营造轻松愉快的学习氛围；想方设法激起学生学习的兴趣。从“要我学”转变成“我要学”而且能“要下苦功夫学”，及时肯定表扬，满足孩子的自尊心和正常的心理需要，以创造转化契机。

针对这样的问题，我们可以理性的分析下具体厌学原因，找到原因，对症下药，还有解决的方法。

1.学习方法不对，导致学习下降。

初中与高中的学习方法是不一样的，初中学习的课程多，学习内容相对简单，所以记忆背诵是学习的主要方法。只要是按照老师要求认真背，成绩不会太差。但是高中内容相对来说课程少了，但是更精了，更难了，更讲究理解了。这就导致了部分中招考试很好的孩子，上了高中渐渐落了下来的原因。

我的建议是：改变原来的学习方法，加大课程的理解内容，如果感觉理解不了。可以考虑参加一些基础培训，高二还来得及。

2.基础知识掌握不牢固，渐渐感觉跟不上。

很多高中生出现学习问题，都是因为基础没有打牢，或者是基础知识学的似是而非，到了后期开始综合应用的时候，无法融会贯通。

我的建议是：把高一高二的教材拿出来，从每一道例题刷起，认真看每一个定理概念，找一个最基础的练习题册子，边学教材，边刷例题，边刷基础题。相当于是重新再学习一次。此时没有必要不厌其烦的刷其他数学卷子，一定是根据自己学习的情况刷复习内容的单元测试卷子。

我的高中物理就属于这样，上到高二暑假，我的物理都等于是一窍不通，非常差。但是最后一年，一方面是跟着老师复习，一边自己从头啃教材，一年时间，生生把物理给提高到高考所有科目的最高分。一分努力一分收获，哪一门你下的功夫多了，高考时分数自然也会高了。

3.浮躁，静不下心来学习。

高中生出现成绩下滑，我觉得很大的情况就是浮躁，也就是心理上出现了问题。这个浮躁有可能是看到其他人后来居上，压力给自己造成的厌学浮躁，也有可能是有暗恋的对象，无法静下心来踏实学习。

我当年上高中时也是如此，可能是学乏了，开始出现思想上波动，不想学习了，总觉得还不如找个中专学个技术算了。这天天语数外，其他的啥也不会，学习成绩也是一蹦一跳，不稳定。最后高考失利，不得不复读一年。复读的一年，我痛定思痛，开始踏踏实实学习，自己制定好学习计划，每天都要给自己打气：你是最棒的，你一定能考上最好的大学。最终结局不错，考上了理想的大学。

我的建议是：心理问题，需要发泄的渠道。准备一个有锁的日记本，内心的想法很多时候没法跟其他人说，当你心里烦躁的时候就把所有想说的东西都写到日记本里来。或者是找一张白纸，烦躁的时候就在白纸上不断写字，把自己所有的内心活动都写出来，然后直至把白纸写成黑纸，最后烧了或者撕了就好了。如此往复，多整几次，心里就好受多了，很管用。心里烦躁的时候需要有发泄的渠道，但是又不好意思跟谁都说，那就写出来，还锻炼了笔法，还宣泄了内心的烦躁和压力。

4.学会自己安慰自己，学会给自己解压。

高中学习拼脑力，也拼心理承受能力，在高压下，如何适时调整心态非常重要。有些学生为什么最后承受不住压力，彻底放弃了，就是因为没有良好的心理疏导方法。很多情况是如果不给自己进行适当的心理疏导，尤其是低谷时期，很容易彻底失败，所以说，现在成绩下滑时，仍然要坚信自己，有信心赶上去，有毅力冲上去。高考有时候真的是拼的是毅力，咬咬牙坚持坚持也就上去了。

我的建议是：经常给自己鼓励，你是最棒的，你有能力重塑辉煌，失利只是暂时的，现在的后退是为了下面更大的前进，等等。每天都要给自己加油打气，尤其是每当自己想放弃的时候，就要给自己鼓励加油。心态非常重要，现在才高二，一切都还来得及，不晚。

5.制定一个全面的学习计划，从现在开始奋力直追，来得及。

学习计划是高考复习最重要的工作，一个好的计划可以让你有的放矢，事半功倍。根据学校整体学习进度安排，开始自己有意识的基础复习。记住，基础一定是最重要的。教材的每一个字都要认真研究，不是草草翻看。我们这里最好的一高的孩子，平均数学都是130往上的成绩，最后复习的时候，老师要求最紧的不是刷卷子而是从初一到高三所有的教材认真看一遍，所有的例题刷一遍，可见基础的重要性。

做好计划后，争取在学校全面复习前，完成自己的基础复习工作。然后再跟着老师整体开始从头复习，慢慢的会追上来的。还有一年多时间，只要是真下功夫了，找到症结了，真的够用，时间是足够了。

每年高考，在越接近高考的时候，总会有考生出现厌学的情况，虽然也知道自己不应该这样，但是一拿起书本就莫名其妙的烦躁起来。看什么也看不进去，什么都不想学，遇到这种情况该怎么调节呢？

临近高考厌学怎么办

1高考前厌学怎么办
1、写日记，与自己对话

我高考的时候就喜欢写日记，其实也并不是真正的日记，一般一周或者几周才写一下。每当我厌学、烦躁、觉得没有希望的时候，都会通过写日记的方式来跟自己对话。通过文字的输出，记录下自己的心情，抒发自己的情绪。

2、睡觉，休息是为了更好的出发

或许你觉得别人都在学习，我去睡觉不太合适，其实当你学不进去的时候，强迫自己去学没有任何意义，只会增加自己的负担。有时候你只是太累了，所以当你学不进去的时候，不妨趴下来，休息一会，或许休息完，你有精神了就能看进去了。

3、听歌，音乐懂你

我高三复习学不进去的时候，就会去听歌，我喜欢听羽泉的歌。有时候，任何文字、语音都无法传递出音乐给你的力量，所以当你烦躁的时候，不妨听一下励志歌曲，或许某一句歌词会触动你呢？

2如何改善高三厌学情绪
1、高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望；

2、要明白平时的考试只是一种训练和发现自己缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标；

3、学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路；