学校该如何做好学生高考前的心里辅导？

高考是孩子人生的第一件大事，所以家长和学校都会替考生捏把汗。做为一个高考过两次的考生，我认为最好的心理辅导就是一种忙里偷闲的活泼的氛围，越是临近高考越要沉住气，我高考前夕班主任给我们放风雨哈佛路，整个电影看完让人心情久久不能平复，这远比老师讲一万句话有用。高考之后才发现人生才刚刚开始，即便没有去一个理想的学校但是这不会妨碍你创造理想的大学生活。作为一个成年人第一次为自己的人生掌舵，即兴奋又紧张，这是非常正常的现象。高考很重要但并不是最重要的，即使高考失利也没什么可怕的。做最坏的打算 ，用最好的努力，爱拼才会赢，不到最后一刻不放弃，乾坤未定你我皆是黑马，期待所有考生超常发挥，开展新一段人生 。

心理辅导是学生最后冲刺的“助推器”
心理辅导是学生素质教育的重要组成部分，学校应在中高考前积极调动本校专兼职心理教师资源，做好毕业班学生的考前心理辅导，帮助他们消除考前心理紧张。建立良好的心态，这无疑能对教师的教学效果和学生的学习效果起突现和放大作用，也是学校引导学生完成最后冲刺的“助推器”。
目前不少学校已经把考前心理辅导作为教学环节的一个不可缺少的部分。学校可以根据学生实际情况分批次分专题进行考前心理辅导，帮助学生正确认识考试对于他们的真正意义，教授学生应对紧张的方法，体验放松的心情，树立正确的备考心态。
对于考前有严重焦虑的学生可以给予一对一专业心理辅导。
学生篇
自我探索是学生认知平衡的“天平”
首先，学生能够客观正确地认知自己可帮其减轻压力。毕业班学生如果对每年录取分数线做全面的了解，将中高考录取分数线做参照物，结合自己的平时及诊断成绩，找准自己的优势劣势，客观公正地把自己放置在这个参照物中做比较，比上，有哪些方面不足，比下，有哪些方面有余，就能做到胸有成竹，也有助于缓解压力。

一个是进行考前动员，让学生有充分的心理准备，二是让学生不要紧张，用平和的心态对待高考，三是考前仍然要认真学习，尽量减少各种失误。