这样来练习:
让食指轻轻的按在D弦准确的位置上,然后将中指轻轻的靠着食指落下去,将中指先以4拍的时值落下去,再用4拍的时值抬上来;然后是以2拍的、1拍的、一拍抬落的。如此反复练习直至中指能很自然地靠着食指落到准确的音位上。
你把你的手臂尽量向右偏，那么你的手指就会放松很多，就会想拉E弦那拉好按，只是按弦的力要大些，加油吧。
老师教的时候我也觉得好难,现在还好,其实你不用太大力的拉,轻一点没那么难和累,由于D弦也算粗(虽然还有G弦拉),你练兵10次松开按紧松开按紧,而且其实你只是指3不适应而已,不是全部D弦......加油哦
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