能。但也需视情况而定。
如果吃起来感觉有霉变、苦涩等,表示其已不能吃。正常的蛋白粉的很好闻,过期的有霉变、腐臭等味道,不好区别就最好冲一下,试试其在水里的味道。
蛋白粉没有规定的颜色,最好尝一下,一般好的蛋白质粉的口感也不会太好,如果太好就是添加一一定的添加剂或香料。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差,如维生素长期高温下储存会影响蛋白粉的质量,所以用户要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。
扩展资料:
注意事项:
1、痛风用户不能食用蛋白粉:蛋白粉虽然对人类身体有多种好处,但是生活中那些患有痛风的人群却不能使用这种保健品,蛋白粉是从大豆中提取出的植物蛋白,含有大量的嘌呤,这种物质进入人体以后,会增加人体内尿酸的数量,加重痛风症状,另外肾功效不全的人群也不宜食用蛋白粉。
2、婴幼儿不能食用蛋白粉:蛋白粉虽好,却不适用所有人群,特别是不满两周岁的婴幼儿,他们还不能使用蛋白粉,因为身体的各项机能还没有发育完成,如果食用蛋白粉会影响心脏肾脏以及神经等多器官的生长与发育,会让婴幼儿身体出现一些发育缺陷。
3、不能用沸水冲泡:不能用沸水冲泡蛋白粉,这也是蛋白粉食用蛋白粉的重要禁忌,因为蛋白粉中含有多种天然活性成分,如果用沸水冲泡,这些活性成分就会失去活性,原有的营养价值就会大打折扣,用户在使用以后也起不到应有的功效。
参考资料来源:百度百科-蛋白粉
很难闻的味道... 是不是有点像鸡蛋臭了 或者肉放时间长的那种,那是蛋白质腐败的气味,,估计是没扣好盖子或者见水了 我建议还是不要喝了.腐败的蛋白质会产生一种毒素的 虽然你的蛋白粉可能没那么严重 但是还是不喝为妙,万一喝到身体不好不是更麻烦
为了自己的健康,本人极力不推荐你继续喝了,浪费钱也别浪费身体。
受潮了了的话会变质的...还是不要喝得好,健康第一.