豆腐脑带卤的就算你吃了100克，那就是50卡
苹果的热量差不多150卡~
3片乐之饼干差不多80-100卡
至于宫保鸡丁，不知道你吃的宫保鸡丁大概有多少，就算500卡吧~
雀巢咖啡的热量差不多50卡~（不知道你喝的是罐装的还是速溶的）
就50+150+100+500+50 = 850~
成人女性每天需要1800卡的热量，你只吃了800多卡，再加上适当的运动肯定能减肥。不过要注意营养哦~否则会低血糖~
大约700到800卡路里~
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