千万别抽烟了，我现在就在戒烟呢，就因为我原来唱歌特别好听，一般的假声都能上去，可是自从抽烟以后感觉嗓子变的沙哑混沌了，而且假声根本发不出来，所以现在一定要戒烟。平时少吃辣的，冷的或者特别热的食物，多喝水，用冰糖菊花和胖大海泡茶额，每次小口小口的喝，时间长了，自然感觉比以前好了，我现在恢复的就还行但是想到达以前的水平还得很长时间
而且抽烟影响肺活量，如果你烟瘾真上来的话就点一支烟抽两口立刻掐灭。
戒烟是个过程，需要毅力，需要好的习惯，坚持最重要，加油
不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。...的时候,感觉嗓子不舒服,而吃饭的时候没什么影响,也能咽的挺顺利,有的时候因为工作忙了,他...还有如果你喜欢唱歌的话,你平时就唱唱歌,或者哼哼小曲。
喝杯盐水最重要的好是少抽烟不吸烟
不喝酒
多喝茶
最好是喝
普洱茶!
烟其实在口腔和咽喉到肺部都是一定的高温的 烧坏了咽喉 唱歌就不好了
过度吸烟或吸二手烟会造成 喉咙干痒、疼痛，导致嘶哑，甚至咽喉炎~~
要唱歌的话肯定要保护嗓子的。。。怎么能抽烟啊？？？？？
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