人在迷茫的时候，该怎么办？

我看了你的说明，而且我可以告诉你，你那不是坚强，真的，如果有病硬撑着，就是坚强的话，那么这世上“坚强”的人不都病死了吗？坚强是在你受到极大的打击，别人所受不了的打击，你可以在艰难中微笑着面对，可以自由的处理。不过说实话，你可以在痛苦中坚持那么长时间，我也非常佩服你。但是，不是每一件事都要靠自己来解决的，你可以找你信得过的人来帮忙，为你分担你的痛苦。

还有，你见到那些人根本不用去害怕，你应该仔细问问自己：“我没招他没惹他，他凭什么对我不利？” 你以后遇到这种人根本不用怕他，你连句话都没跟他说，他是能把你杀了，还是能把你卖了？你这么怕他有什么意义？大不了以后见到这种人躲远点走。

一个人的聪明不一定都表现在一个方面，你没心机不是一件坏事，况且那些有心机的人也不值得你去交。

你还记得那句话吗“走自己的路，让别人说去吧！”别人的意见不一定是好的，再说了，他说什么就是什么，他成神了？

最后劝你一句话：让自己快乐点，没事想那些没用的干什么？有些东西是改不了的，改不了就别改了，费那么多的劲，就为了这点小事？其实在我看来这些根本不值得疑问，心情总那么郁闷干什么，有这个时间多做点自己喜欢的事比什么都强！
衷心的祝愿你能摆脱困境，快乐的生活！

其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。

看到你所述的这种状况，感觉那样熟悉，不知道是因为自己身上也同样有着这种‘两极情绪’，还是因而发现‘人都如此’。
有时候想的很多，是好事也是坏事，懂得思考的人是活得深沉投入的人，是想不枉此生的活过的人，然而，想得多就注定苦恼多，就总会觉得自己会有枉此生。会 担心、焦虑，心情沉重。
别对自己过严地要求，我们只是平凡得不能再平凡的普通人，就像是芸芸众生里的一只小蚂蚁，有时候可以坚强地托起比自身体重多达好几倍的重量，可有时候一个豆大的雨点砸在身上都可以让我们喘不过气。
要学会释然，懂得放开。人性的弱点，并不是缺点，是我们的特质，人们亦因此而多愁善感，因此而可爱美丽。放开自己，痛苦是源于对自己的纠结。
如果可以，愿意和你聊聊294538344。
祝你好运：）

我想楼主应该是个年轻人 处在这个阶段出现这种心理是很正常的事情 不够理性也不够感性 经常怀疑人生 有很多想法 同时也很迷茫 其实只要豁达一些 明白这只是生活必经阶段 随者年龄增长 这些都会过去
最好是可以转移注意力 因为人要是太关注自己 容易产生焦虑 悲观的情绪

迷茫时应该停下前进的脚步…不然你就会像掉进一个迷宫…在不知正确方向的情况下盲目乱走…最终只会进入到一个死胡同哦…现在你要好好想清你的目标你的方向是什么…想清楚这点…对今后一定是大有帮助的…每个成功的人…不一定有同样的机遇…不活在同样的环境…但有一点是同样的…他们心中都有自己明确的目标…你感到迷茫…这正代表你对自己会质疑…那是好事…也许正是你的转折点…所以…利用好这个机会…看清自己目标吧…加油