整体规划一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
你好。我想就我的学习经验和你交流一下。
语文：1.现代文阅读题主要看细节字眼，不信你找两张卷纸来看，做题时仔细点这几个选择题分值不会丢的。大题建议选做实用类文本题目，较好回答。
2.文言文阅读，积累，没窍门。
3.古诗。找10套题目来看看，再对对答案，很容易发现答题规律的。或者可以走百科搜诗歌鉴赏答题公式技巧一类。
4.作文一般都写议论文。下来每周仔细了解1-2个名人的经历。议论文用得上。还有，议论文，总论点先提出来，分论点在每一段开头提出。收尾要呼应。
数学：做题来记公式。你还记得log的那些公式麽？二倍角公式呢？秦九韶公式呢？理科永远不要觉得自己做的题够多了！当然，这些在一轮复习会总结的。当然，数学细心也是高分的关键！
英语：词汇量是关键！除了背课本的单词外，买一本高二或者高一的阅读理解的书来做。看题目，再阅读，再做题，对答案（关键：不要怕错，想想错在理解还是误远）。对了，记得准备个本子记阅读理解的新单词。（推荐满分100这本书）
理综：物理不难，跳过。化学找老师补吧！顺便找本复习书，打好高一的基础，70分基础还差一点点。得85吧！加油！生物得做练习，否则你真的不知道卷纸考的是哪个知识点。生物是理科中的文科，得多背！
暂时就想到这些，希望能给你帮助。不明之处再找方式联系吧！
找个好一点的家教老师
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