最好一星期内喝完咯，我一般都是这时间里喝光的.我也经常煮来喝,现在天气热了,不过最好就煮3天的量,吃完了再煮.
最好早点吃完否则虽然不变质但是口感有差同楼上所说营养也不比当天 两天
我们都是每晚上弄 每天早上打这喝。 好像时间不能太长。
最好两天,放时间长闻起来不变味,但吃时口感不好,营养会丢失.
