吃完橙子能喝豆奶么?

亲,这是豆奶,看清楚再答,详细一点,谢谢
2025-03-12 21:49:44
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回答1:

不能,根据资料,豆奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。豆奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响豆奶的消化与吸收。
  吃橙子前后1小时内不要喝豆奶,因为豆奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
  在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。豆奶中的蛋白质80%为酪蛋白,豆奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以豆奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
 橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益;橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
  橙子味甘、酸,性凉,鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
  橙子不宜多吃,也有一些食用禁忌,那么吃橙子后能喝牛奶吗?下面小编带你看看。
豆奶是以优质黄豆为原料,它充分利用植物蛋白资源,应用植物蛋白,提高蛋白效价和生物价,含多种维生素和矿物质,有较高营养价值。口感香浓醇和,滑而不腻,常饮有益,是一种健康营养的豆奶饮品。市场上出售的豆奶,品种多,价格适宜,食用方便,因而很受消费者欢迎。据分析,豆奶含有丰富的营养成分,特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁,此外,还含有维生素Bl、B2等,确是一种较好的营养食品。 豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力。

回答2:

不要喝,豆奶含有蛋白质,和橙子一起吃,不易消化,橙子含维生素C,会不易吸收。

回答3:

最好不要同时食用/