不是很软，天天练脚背就行，练的方法有很多，有把上练法，跟把下练法的！不过重在坚持，有问题可以问我哦！
应该脚心是一条直线！前脚掌努力向下够！注意不要抽筋！
可以经过后天改变的 坚持每天压压脚背
稍微硬了一点
